Edzésleírás
Egyedül ma nem biztos, hogy kimentem volna, de Zolival jól esett beszélgetni. Meg így utólag persze a mozgás is, és pár tudom, rövidek ezek, de azért eddig a héten minden nap kinn voltam. (Nem kell kétségbeesni, még holnap lesz ez így, aztán ennyi erre a hétre.)
De igyekszem kiélvezni az utolsó jóidőt :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:08 | 7 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |