Keller33 2 km Futás 2012-10-30-n 10:10-kor

Keller33 futás

2012.10.30 Kedd, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:06:45

Távolság

2 km

Tempó

03:23 p/km (17.78 km/h)

Edzésleírás

Tűzoltóság éves erőnléti felmérő    2000m 6p:45s

                                                         Fekvőtámasz 30s   36 db

                                                          Felülés         60s    45db

                                                          Ingafutás   4x10m    9,4

                                                          Függeszkedés      70s

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:45	2	03:23	17.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.