retisonic 10.73 km Futás 2012-11-08-n 17:01-kor

retisonic futás

2012.11.08 Csütörtök, 17:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

10.73 km

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

Futás haza a melóból. Egy kollégám pont ment a szigetre futni, úgyhogy vele mentem, a belső körön futottunk, ahol jött szembe Mari, úgyhogy az Árpád-hídnál még visszafordultam én is, hogy majd Marival futok vissza, így is lett, a Palánál találkoztunk. Jó kis futás volt, nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:49	10.73	05:34	10.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa 4221 napja

A p.csát.. toljad csak szombatig! Vasárnap meg akassszad!!!! :))))

galagyuri 4222 napja

Igy igaz, ma gyujtotted a kilometereket, holnaptol pihenne kellene!

zozo.m 4222 napja

milyen korán végzel. Holnap pihenjél! EGS!

rodriguez 4223 napja

Jó volt, hogy visszajöttél, köszönöm a társaságot! Egs a futást....

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.