ikerkaszat 12.45 km Futás 2012-12-04-n 10:16-kor

ikerkaszat futás

2012.12.04 Kedd, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:53

Távolság

12.45 km Szint: 100 m

Tempó

06:11 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Hévízi nagy kör. Felküzdöttem magam a dombokon azért. Nagyon jól futható bicikli és gyalogos útat hoztak össze Hévízen, csak eddig még nem próbáltam, mert a másik oldalon van a kút. 2 deci vizet vittem magammal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:53	12.45	06:11	9.72	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

drzso 4201 napja

Gratulálok! Szerencséd van hogy ilyen jó utak vannak felétek! Jó a tempód!

yeppster 4202 napja

Ugy latszik iden telen mindig napsutesben, vilagosban futhatsz:) Szep volt:)

Felszerelések

Saucony Jazz 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.