ikerkaszat futás

2012.12.07 Péntek, 11:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:52

Távolság

10.23 km Szint: 50 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Sajnos úgy alakult a hét, hogy sem az elmúlt két napban sem a következő két napban nem tudtam/tudok fogni. És nagyon hiányzik... Kesergés helyett a mai napon sikerült összehozni egy tempófutást gyönyörűszép szikrázó napsütésben. Egy bringás jövet is, meg menet is nagyon kedvesen köszöntött. Köszönet érte:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:52 10.23 05:39 10.61 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4196 napja

Köszönöm:-)

zsolaaa képe

zsolaaa 4196 napja

Bíztató

drzso képe

drzso 4196 napja

Szép tempó! Ügyes vagy!

Felszerelések

Saucony Jazz 14