Edzésleírás
A biciklizés is biztos rásegített, hogy azt érezzem : ez egy naaagy .OPÁS volt, de csak megcsináltam. Minden izmom fájt a combikámban, ami máskor soha. Bőghetnékem volt az utsó kili előtt:/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:29 | 7.9 | 07:01 | 8.54 | 0 | 0 | 167 | 157 |