abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:56Távolság
10.24 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Az Oláh Gabin letisztított 8as pályán keringtem...mit mondjak, remek volt, de legalább nem 10centis porhóban rúgkapáltam, mint tegnap.
Ategnapi bicó és futi után mellesleg olyan izomláz van a combomban, hogy megdöglöttem minden lépésben:P Utáltam a mai edzést, fájt a végén nagoyn fáztam, de ez is pipa:DHerokirálylány vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:30 | 4.05 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:12:30 | 2.14 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:26:56 | 4.05 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
