abrokanita 7 km Futás 2012-12-29-n 13:15-kor

abrokanita futás

2012.12.29 Szombat, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:55

Távolság

7 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Dorottya - Egyetem - vissza
Az a 166max nem is értem, hogy sikerült összehoznom. Pedig nagyon tötyögősnek éreztem. A jobb combikám töve meg rottyon van, alig bírtam lépni a végén:/ Majd kezelgetem... Jah és minden hülye nő megtalált ma a futásom alatt. 3 okos kérdez meg PONT engem, hogy milyen utca hány szám merre van...úgy nézek én ki mint aki a Debrecen térképet bevágta??? Csak mert 138ezredjére futok el ugyanott, még nem lesem a házszámokat meg utcákat... De -csoda lenne- biztos én voltam az egész utcán a szimpatikus :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:55	7	06:25	9.35	0	0	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.