PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:00Távolság
17.5 km Szint: 600 mTempó
06:27 p/km (9.29 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma egy sokkal komolyabb helyen jártunk, mint tegnap :).
Évikével meg Krisztiánnal a Naszályban gyakoroltuk a hegyi terepfutást.
Jó volt, bár nekem még ezek az emelkedők igen kemények, jópárszor kellett sétára váltsak felfelé.A jól futható részeken viszont szépen gurítottuk, haladtunk lendületesen.
A fagyott talajon eljártuk a váci bokaforgatót is :).
A táv csak becsült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:00 | 17.5 | 06:27 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Daniloo 4163 napja
100 -as héttel kezdeni az nem 100 -as! :-))
Egs!
Kicsi 4163 napja
Kemény volt a hegymenet, de azért csak megérte.
A Margitsziget után .... ég és föld.... :)
PecsiPeter 4164 napja
Köszi szépen Srácok! :)
toncsofia 4164 napja
Jó lett a kezdöhét!
Levicopter 4164 napja
Bokára vigyázni !!! Egészségedre !!!!
mata 4164 napja
Szép évkezdés, egészségetekre !
laciii79 4164 napja
Egészségetekre! :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4162 napja
Nagyon szép évet zártál! Minden tekintetben. ;-)
Gratulálok hozzá!Hajrá tovább!