PecsiPeter bringázás

2013.01.07 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:40

Távolság

33 km

Tempó

03:16 p/km (18.39 km/h)

Pulzus

Átlag
103
Minimum
0
Maximum
125

Edzésleírás

Az erős hétvége után kissé elhasználtnak éreztem a lábaim, ezért gondoltam tekerek ma egy jó regenerálót.
Csak túristásban pörgettem, meg kis darabon Krisztiánt kísértem, meg a defekt szerelést is gyakoroltam :).
Hazaérbe melegebb lábbelire és dupla kesztyűre váltottam, majd még rácsavartam egy kevéskét.Ezzel együtt is sovány lett, ennyi nekem bringából a fél fogamra sem elég :).Nagyon várom a tavaszt meg a Riverside karikákat...:)
Valahogy az az érzésem idén nagyon jó lesz a tekerés, szépen gurul alattam a bicaj :), van is kedvem hozzá, meg valahogy ez erőt is érzem hozzá.
Nehogy nyár végén verjek egy újabb 360-ast...:)Vagy inkább lehet, hogy csak meghallgatom az egyik kedvenc számomat  :):):)

Ma egy új cuccot is teszteltem - power force.A neve is tetszik :), emellett fasza energizáló, elsőre jó a tapasztalat.Fejfájásomat elmúlasztotta, tompa álmosságomat felébresztette :).A továbbiakban meglátjuk, hogy placebo-e vagy tényleg van benne valami.

A bringaút néhol víz alá került, magasan áll a Duna :

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:40 33 03:16 18.39 0 0 0 125 103
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

laciii79 képe

laciii79 4163 napja

Fúú, hát nem egy bringásidő. Tudod, tél párti vagyok, de csak, ha futásról van szó..., de neked mindegy. Te mindent bírsz! Egészség! :-)

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4163 napja

Petya te sem panaszkodhatsz a 103 as átlagpulzussal:-)

A képen ezen az úton,vízben mentél?

Kicsi képe

Kicsi 4163 napja

Lassacskán az evezős edzéseket is be lehet iktatni. :)

A 360-as gondolatok.... no comment.....:)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4163 napja

Az igen! Hát ja jobban illene hozzád még egy nulla a km számok mögé! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!