Edzésleírás
otthon Böszi körút
Azt hittem kuttya nehéz lesz kora reggel futni...elindulni valóban megpróbáltató volt, de utána nagyon élveztem. Végre jó talajon. Bár este nem aludtam jól,így kissé punnyadt voltam, de 2-3 kili után már nem is voltam olyan álmos:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:59 | 6.6 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 160 | 155 |