Edzésleírás
Dorottya-tremál kút
Nem tudom, mi okozhatta, hogy úgy kalapált a szívem, amit mellesleg egyáltalán nem éreztem, sőt friss voltam, kipihent voltam, a hétvégi kirándulás a lábamat is teljesen rendbe hozta, szóval úgy éreztem, hogy szívesebben tolnám még jobban...De a pulzusmérő ezt mutatta, akkor csak igaz. Lehet a cola, lehet a múlt heti hóban szenvedés minden nap...ki tudja. Mindenesetre teljesen jól éreztem magam, leszámítva, hogy a P.átlag elég gyatra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:07 | 4.05 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 162 | 158 | |
00:12:15 | 2.14 | 05:43 | 10.48 | 0 | 0 | 175 | 168 | |
00:27:06 | 4.05 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 159 | 56 |