Edzésleírás
bem 400m
40x100/15mp ment végig a 2:00p belül
a végére szomjan akartam halni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 4.4 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |
misk66 4155 napja
az nem baj:o))))