PecsiPeter Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:00Távolság
4.5 kmTempó
24:40 p/km (2.43 km/h)Edzésleírás
Meglepve nézem az otthoni képeket, hogy mekkora hó van...
Itt, Csabán "tavaszias" 7 fok + semmi hó.Más évszak...
Az úszásra térve:
Fő részben
500 méter erősen
5 X 100 méter erősen
Előtte, közben és utána jóleső km gyűjtő úszkálás.Jól ment, valamivel gyorsabb is voltam, persze ez csak kis különbség, de azért csíptem :).
Tréning végén megint wellness-eltem kicsikét :)a szaunában meg a tyeplában, majd uszodából eljőve jól csúszott a pékségben a sós túrós burek...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:00 | 4.5 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Kicsi 4162 napja
Úgy érzem, hogy most is csúszna az a burek...:)
Jól megy, míg más "gürizik", valaki wellnesszel. :I)
necromedve 4162 napja
Fene a jó dolgodba, még burek is van az úszás végén... :P
HarcsaBarna 4162 napja
egésség!
toncsofia 4162 napja
Az a burek nagyon durva...pofátlanság ilyet ide felrakni :))) Az edzés meg magáért beszél!
mjoci 4162 napja
Egészségedre.
PecsiPeter 4162 napja
Köszi szépen!
drzso 4162 napja
Szépen nyomod az úszást is! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4162 napja
Köszi szépen Srácok! :)
Évi: igen, láttam, nagyon nagy "gürizésben" voltál, khmm...khmmm... :)