abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:09Távolság
8.4 kmTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Tóci
Nos az élet megint kicseszett velem: itt ez a remek alkalom, hogy felmérjem magam, mit tudok, erre az elejétől kezdve olyan görcsökkel kínlódtam...
Így a levezető 2kilire már nem is vállalkoztam. De a lényeget azért teljesítettem, bár azt hiszem ment volna jobban is, ha nincs ez a "kis" gigszer :/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:31 | 2 | 06:16 | 9.59 | 0 | 0 | 160 | 156 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 174 | 169 | |
| 00:03:20 | 0.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 160 | 0 | 163 | |
| 00:05:56 | 1.1 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 174 | 172 | |
| 00:03:54 | 0.6 | 06:30 | 9.23 | 0 | 161 | 0 | 164 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 174 | 172 | |
| 00:03:32 | 0.5 | 07:04 | 8.49 | 0 | 160 | 0 | 164 | |
| 00:05:53 | 1.1 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 174 | 172 | |
| 00:03:58 | 0.6 | 06:37 | 9.08 | 0 | 157 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
