abrokanita 6 km Futás 2013-01-19-n 18:00-kor

abrokanita futás

2013.01.19 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:24

Távolság

6 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Tóci
Ez aztán hihetetlenül jól sikerült!!! :D
Leesett a marha nagy hó, de most sikerült lelapítgatni mindenhol, így nagyon kényelmesen lehett menni :) csak egy-két helyen volt feltúrt porhó egyébként még jeges sem volt.
Aludtam előtte egy órácskát, így elég lustin és kedvetlenül indultam ma el, de az eredmény megvigyorogtatott. No és be kell látnom, hogy az asics cipőmet kilókkal könnyebbnek érzem az adidas-nál.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:24	6	06:24	9.38	0	0	160	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.