PecsiPeter futás

2013.01.19 Szombat, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:14:15

Távolság

31 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Görlfrend szerencsére nem erőltette ma az aszfaltot, így a nagy hóban az erdő felé vettük az irányt.
Fantasztikus volt, többször megálltunk megcsodálni a természet szépségét.Kétszer is találkoztunk őzekkel, futottunk szűz hóban is.Tibike, Krisztián, ide Nektek is kell jönni, fog tetszeni :).
Technikailag jó nehéz volt ez a pár órás menet, nyomtuk keményen, lendületesben, ez ma nehéz terepviszonyok közt erre a tempóra lett elég.A hó jól megdolgozta a lábainkat, kíváncsi leszek holnapra mi lesz az érzet...:)Amikor ránk esteledett, az le is lassított minket, amit mi annyira nem éreztünk, de az órán láttuk, hogy bizony de :).Az aszfaltfutó alföldi lánka :) egy "nagyon picit" el is fáradt :), fura volt ilyet  látni Tőle.

Mindkettőnket elvarázsolt a téli erdő, az élmény ma is a miénk volt...




A "vadonban" :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:14:15 31 06:16 9.58 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4165 napja

Köszönöm/jük szépen Gyerekek! :)

laciii79 képe

laciii79 4165 napja

Egészségetekre! Jó ezt látni, jó ezt olvasni! ;-)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4165 napja

Egészségetekre Peti!Kár,hogy nálunk ma szinte az összes hó elolvadt,és jó nagy locs-pocs lesz,nem lehet majd kimenni az erdőbe egy darabig.

Daniloo képe

Daniloo 4165 napja

Egs!
Jó nézni a képeket, köszi!

necromedve képe

necromedve 4165 napja

Fáramászással együtt elég jó a tempó. :) Mennyi hó esett arra, 10 cm?

Tibi(ke) képe

Tibi(ke) 4165 napja

Egs:))

mjoci képe

mjoci 4166 napja

Egészségetekre.:))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4166 napja

Köszi! :)
Egyszerre kommenteltünk egymáshoz :)

noratolnai képe

noratolnai 4166 napja

nagyon jó! :)

Kicsi képe

Kicsi 4166 napja

Hááát, bevallom, kicsit tényleg elfáradtam....:) Rendesen kikészítettél azzal, hogy nekem kellett kitaposnom egy új utat. Még jó, hogy túrista jeleket nem rajzoltattál velem a fákra. :)

Az izmozást leszámítva, azért jó volt együtt belecsodálkozni a hófehér, néhol érintetlen természetbe.

Ja, és nem mellékesen új cipő, jól cipül. :) Ugyi? :)

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 7