abrokanita futás

2013.01.21 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:52

Távolság

8.1 km

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Az év első igazi tavaszi futása :D
Nagyon jó érzés volt, hogy pólóban futhattam, nem csípte a fejemet a szél, és még így is melegem volt :p
A lábam mindenképpen megerősödött a téli futások alatt, ugyanis meg sem érztem. A keringésemről ugyanez már nem mondható el, de majdcsak alakul az is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:52 8.1 06:32 9.19 0 0 162 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!