abrokanita aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
187
Edzésleírás
Valóban sokat javult a keringésem:) Nem döglöttem meg, mint az előző években, bár az is igaz, hogy nem voltak olyan brutálisak az órák, de ez jobb is így. Végre rájöttek.
(A melegítéseket meg nyújtásokat nem számolva jöttek ki a kapott értékek.)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 162 | 136 | |
| 00:43:00 | 1 | 1 | 0 | 187 | 157 | |
| 00:35:00 | 1 | 1 | 0 | 154 | 129 | |
| 00:32:00 | 1 | 1 | 0 | 173 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
