Pepe88 3.22 km Futás 2013-01-22-n 16:35-kor

Pepe88 futás

2013.01.22 Kedd, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:37

Távolság

3.22 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

Alapozás #55 (40.futás)

Hajósba meg vissza. Oda meg vissza is csaltam busszal.

Odafele volt benne egy lendületes 100méter, hogy elérjem a buszt.

Izomlázam van, nem igazán értem, hogy mitől. A tegnapi erősítésen nem volt semmi új gyakorlat és a korábbi feladatok nem szoktak ennyire megviselni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:38	2.1	06:01	9.97	0	0	0	0
00:06:59	1.12	06:14	9.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.