yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
13.9 kmTempó
07:12 p/km (8.34 km/h)Edzésleírás
Nagykovácsi- Patak sétány -Remete-szurdok- Hidegkút -Virágos-nyereg-Bécsi út
Még jó,hogy időben elindultam,mert Virágos nyeregtől gugolva jutottam le .
ráadásul 2 kóbor kutya is kint volt ,ugattak is eléggé ,de én nem néztem rájuk ,,így elszaladtak :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13.9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nyaff 4145 napja
Grat, ügyike vagy!
Ezek szerint még mindig "üveghegy"???? Lesz egy TTT a fődeden, gondoltam meglátogatom, de inkább a műjégen vennék korcsolya leckéket. Olyen jó lenne, ha már nem lenne jeges minden... Pedig most voltam kint és "hószagot" ézetem, lehet hogy reggelre itt lesz az újabb adag?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4145 napja
Nagyon jeges bolyhikám, de azért én elmegyek a túrára,ami nálunk lesz ,nem jössz ?
csak a Szénás lesz üveg hegy ,de az monnyuk nagyon,mert a havat lefújta a tetejéről a szél.