retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:52Távolság
14.01 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Hosszabbat akartam ma, de egész délelőtt szakadt az eső, és ma már nem volt kedvem elázni. Délután már egész jó idő lett, így elindultunk Zsuzsival. Az első 6 km-t futottuk együtt, utána én még futkorásztam kicsit. Jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:52 | 14.01 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 154 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
kiscsoki 4135 napja
Lemaradt a Boldog neved napját!
NoHa 4135 napja
Éljen a névnapi futás! :) Boldogat!
rodriguez 4135 napja
Boldog Névnapo! Szép futás hármasban...
galagyuri 4135 napja
Szuper! Es isten eltessen!!!
pátyalso 4135 napja
Az elázásnak is megvan a maga ideje :-)) Egs!
kiscsoki 4136 napja
ezt a tempót még én is bírnám :-)
Felszerelések
Adidas Adistar Ride
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4135 napja
3 egymást követő nap! BSZM-n négy lesz! Jó lesz ez! EGS!