abrokanita 7.9 km Futás 2013-02-06-n 16:00-kor

abrokanita futás

2013.02.06 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

7.9 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

A CSOKIból indultam, amit megígértem magamnak, hogy sose fogok, de most muszáj volt, mert estig fogadóórán ültem...
Elég "zaklatott" futás volt. Nem értem miért pörög a szívem, ha a suliból indulok, pedig senkivel nem is találkoztam. Na mindegy. Jobban sikerült betartani, mint az első CSOKIs futást.
De annyira szép idő volt, hogy már csak ezért sem akartam várni sötétedésig:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:12	8	06:17	9.56	0	0	163	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.