abrokanita 10.42 km Futás 2013-02-07-n 15:30-kor

abrokanita futás

2013.02.07 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

10.42 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Dorottya-termálkút

Rettenetesen fáradt voltam, mikor hazajöttem a melóból (a drága osztályom nem éppen pihentető) próbáltam szunyálni, de nem ment, így inkább még sötétedés előtt elindultam. Nem hittem, hogy ilyen jól fog sikerülni. Egész úton olyan nehéznek érztem magam, punnyadt voltam, nem ébredtem fel útközben sem, mint máskor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:10	4.07	06:26	9.33	159	154
00:12:30	2.28	05:29	10.94	173	165
00:26:50	4.07	06:36	9.10	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.