retisonic 27.01 km Futás 2013-02-10-n 14:16-kor

retisonic futás

2013.02.10 Vasárnap, 14:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:21

Távolság

27.01 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

5 belső kör a szigeten, Nem volt jó, tiszta latyak volt minden, már a második méteren szétázott a cipőm, a buszok rendszeresen telibekaptak vízzel, és még a sószóró kocsi is megsorozott. Nehéz volt ebben az időben futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:35:21	27.01	05:45	10.43	0	0	174	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4128 napja

Feladatot letudtad,gratula !

zozo.m 4128 napja

Sós lettél, legalább nem vesztettél belőle sokat. EGS!

galagyuri 4129 napja

De Te vegigcsinaltad!! Nagyon kemény vagy!!

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.