Edzésleírás
Átmozgató tekerés, aktív pihenőnap jeligére.
Lazán mentem, mondjuk máshogy nem is tudtam volna...:)Néha megpróbáltam megindulni, de nagyon nehezen lódult a bicaj, hagytam is...
A végefelé raktam bele pár emelkedőt a környéken, az pl. jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:43 | 32.5 | 03:02 | 19.75 | 0 | 0 | 0 | 133 | 112 |
Igazad van, nem kell mindig izmozni. Egészségedre !
Hat fok? Hol? :) Majd inkább kánikulában lószolgass a TT-vel :)
EGS! :)
Kicsi 4120 napja
Jaja, nem kell bizony, dehát ezt hiába mondod neki... :)
Miért nem tudtál hajtani? Sok volt a gönc? :)
Jó kis laza nap, végre!