abrokanita 8.8 km Futás 2013-02-23-n 16:00-kor

abrokanita futás

2013.02.23 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:14

Távolság

8.8 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Tóci:
az első 3kilin fújt a szél, mint az állat, fáztam picit, mert ráadásul meg is áztam egy pindurit, de azért hamar bemelegedtem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:58	3.9	06:09	9.76	0	159	153
00:05:28	1	05:28	10.98	0	170	164
00:06:29	1	06:29	9.25	151	0	156
00:05:24	1	05:24	11.11	0	170	168
00:05:38	0.9	06:16	9.59	151	0	157
00:06:17	1	06:17	9.55	0	158	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.