Edzésleírás

Reggel, melóba menet az úszós cuccom pakoltam be, mondtam magamban, hogy ma mindenképpen futásmentes pihenő napot kell tartani, hisz rom fáradtak a lábak, el kell hagyjam a HOKA lázat :), kell az a szokásos hétfői vizes nap.
Ez a gondolat szépen tartotta magát 13.45-ig, ekkor hívott Krisztián.
Hibáztam, amikor felvettem a telefont :).Rögvest igent mondtam a délutáni közös futingra, nem kell annyit pihenni, terepfutó vagyok, erdőbe kell menni délután, nem az uszodába...:)
Megbeszéltük azt is, hogy csak lazázunk, nem feszengünk.Ez se tartott sokáig :), a  vert intenzitást komfortzóna tetején inkább lendületesnek mondanám, semmiképp sem lazának.Bár a pulzusriport szerint nem volt ez olyan erős :), fog ez menni egyszer 5 percesben is :).A szakasz részidőkből láttam, hogy ebből ma simán új kör rekord lesz, nesze neked pihenőnap...:)
Futás közben jót bandáztunk, sokat dumáztunk valami vasember versenyről :), vagy miről :), korábban már hallottam valahol róla, de nem nagyon érdekel ilyesmi, a Kölyköt viszont nagyon lázban tartja :).
Krisztián egyébként nagyon jó erőben volt végig, látszott rajta, hogy csak feltartom, végig húzta a sort, utolsó másfél kilin az aszfalton aztán be is rántotta keményen az iramot, amit én már nem reagáltam le, csak koromnak megfelelően, öregesen bekocogtam a célba :).
Kellemes pihenőnapi "laza" futás volt ez :), új kör rekorddal, jól esett és bírtam is.Ami még meglepett, hogy a hétvégi rogyásból és a fáradtságból sikerült ráterheléssel kijönnöm, nem is vágtam, hogy ilyet is tudok :).
A hokán amúgy beszartam ma is, bár még csak másodszor futottam benne, szóval nincs sok tapasztalat, de a szerelem már most nagy :).Brutálisan überfasza, vastagon hozza az elvárásokat.

Ha még van egy kis időtök, írtam egy kis részt a cipőről :
Két éve vágyom rá, amióta először megláttam azóta kívánom, de 43 ezres bolti ára sajnos elérhetetlenné tette magamfajta proletár számára :).
Maradt az álmodozás és a rendelős oldalak, valamint a hirdetések figyelése.Faszarágiságomat jól jellemzi, hogy ezen a példányon most december 20 óta variálok, leveleztem az eladóval, alkudoztam, mire teganp délután végre magamhoz ölelhettem a csótányroppantót :), rongy életem első Hoka cipőjét.25 ezerért mindjárt barátságosabb volt a shopping :).
A cipőtől nagyon sokat várok, hiszen speciális fegyver, egy teljesen más struktúrájú cipő, mint az eddigijeim.

"Kicsi a "drop"-ja, tehát a sarok és a lábujjpárna EVA magassága nem 2:1 arányú,
mint a klasszik cipőknél. (Hoka: hátul 40mm, elől 36mm, másnál ez 20mm és 10mm)
Ezen kívül nincs benne pronácio kontroll, ez is minimál irány."
"A speciálisan kialakított talpforma a természetes földet érést és a könnyű továbbgördülést biztosítja.
Naturális - nem túlzottan sarokra történő - leérkezésre ösztönzi a viselőjét.Mondhatjuk azt is, hogy a HOKA magáévá tette a mezítlábas futás előnyeit úgy, hogy azt egy mindenki számára élvezhető és biztonságos köntösbe csomagolja."
"Minimál cipő, maximum csillapítással."

9 hozzászólás

mateve 4119 napja

Köszi az infót!

PecsiPeter 4121 napja

Köszi szépen Mindenkinek!

Edit : facebook-on hirdette egy magánszemély, de nem nagyon akartak alkudozni velem, így kénytelen voltam kivárásra játszani :)
Több hónap után már lejjebb ment az ár.Szerencsémre senkinek nem kellett ebben a méretben (43 1/3), mondjuk nagyon nem is szórták vele tele a hirdetős oldalakat hála Istennek :).

toncsofia 4121 napja

Na akkor sok sok kilit az új dorgókban :))))

mateve 4121 napja

Én is hónapok óta vágyódom egy ilyen 'bárka' után... :)))

Hol bótoltad ilyen jó kis eksönösen..?

Egs a futit!

thedina 4122 napja

Ez eszméletlen szép tempó terepen! Erős vagy, mint állat! :))) A Hoka viszont..nekem is elég bizarr így külsőre. (Amúgy tavaly már a Spartathlonon is rengeteg futón Hoka cipőt láttam.) Kíváncsi leszek a további fejleményekre vele kapcsolatban.

hdz715 4122 napja

Wow! Jól hangzik ez a Hoka, csak a kinézete olyan fura. :)

Kovács Krisztián 4122 napja

Mint mondtam a könnyedség látszatát minden körülmény közt fent kell tartani. :) Erre is gyúrok idén :) 
Se úszás, se laza tempó. Jók voltunk na! :) Köszönöm a közös edzést ezúton is a cipőhöz meg sokezer egészséges km-t kívánok! 

Király volt a beszámoló, széles mosollyal olvastam ;)

PecsiPeter 4122 napja

Átkonvertáltam sík aszfaltra a történetet Olivér képlete szerint (terep táv + szintemelkedés osztva százzal)
Így tehát : 25.5 + 2.9 = 28.4 km, 2:20.53, 4:58 p/km iram
Ez azé' nem lenne annyira szar tőlem ...

Kicsi 4122 napja

Biztos jó lehet ilyen csúcskategóriás cipőben futni. :)

Azt a köridőt nem volt nehéz megdönteni, amit velem futottál. :)

Természetesen azon a homokos talajon ez nagyon jó idő. Szép volt Srácok! :)