Edzésleírás
Reggel óta fejfájás, nyűgösség...
Az úszás sem ment túl jól és nagyon nem is élveztem most, így hamar ki is jöttem a medencéből.
Egyre nehezebben bírom a futás mentes napokat, nagyon hiányzik ma is...Jó lenne végre eldönteni, hogy mi is legyen, mert a triatlon mellett kevés idő fog jutni csak a futásra, úgy meg szerintem nem fog működni nálam...
Szívem szerint csak a futásra koncentrálnék, oszt futkorásznék a hét 7 napján, naphosszat :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0.08 | 14:35:00 | 0.07 | 0 | 0 | 0 |
Állj rá az úszásra, oszt' kész. :D
Szerintem is, ha beáll a jó idő, akkor meg csak a pedált taposnád... :)
Döntsd már el, hogy mit akarsz! :)))
Fussál most amennyit csak bírsz, aztán mire jön a bringaszezon, addigra megunod, és majd alig várod, hogy a nyeregbe pattanj. :)
Akkor nem is mentetek Tibivel futni? Pedig azt hittem megdöntitek a tegnapi CR-t :)
Ha beüt a tényleg jódiő akkor majd megjön a kedv a keróhoz is ahogy ismerlek. De ha nem úszol semmit akkor is átlag idővel jó vagy IM-re. Szíved úgyis bírja majd jobban húzod a vízet. :))
Daniloo 4121 napja
Hát igen, bonyolult dolog ez a sport! :-))