Edzésleírás
A vasárnapi kemény hegyi futás után szépen beálltak a lábak, így ez valóban egy igen laza kis futás lett. A Kraftwerk együttes egy jól ismert száma ihlette a futómozgást "We are the robots" :-D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lacika76 4080 napja
Ez volt a cél. Nem versenytempó, de azért odatettem magam. :-) A lábaknak mindenesetre szokatlan volt ez a sok szint, így érdemes lesz időnként megismételni.