lacika76 futás

2013.04.15 Hétfő, 19:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:08

Távolság

10.01 km Szint: 73 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
93
Maximum
135

Edzésleírás

A vasárnapi kemény hegyi futás után szépen beálltak a lábak, így ez valóban egy igen laza kis futás lett. A Kraftwerk együttes egy jól ismert száma ihlette a futómozgást "We are the robots" :-D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4080 napja

Ez volt a cél. Nem versenytempó, de azért odatettem magam. :-) A lábaknak mindenesetre szokatlan volt ez a sok szint, így érdemes lesz időnként megismételni.

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4081 napja

Úgy tűnik, tényleg keményen toltad a HHH-t!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!