Hauanita 11 km Futás 2013-03-15-n 16:00-kor

Hauanita futás

2013.03.15 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:06

Távolság

11 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

Ma mentünk inkább Nórival a tegnapi szakadó eső helyett. Itt csak eső volt tegnap, aztán este átment hóba, lett belőle 12 centi, most úgy 5-10 cm között lehet valahol. Még jó, hogy fel vagyok töltekezve tavaszból, amúgy elég morci lennék, így is fájó szívvel olvasom vissza a tavalyi 18 fokokról és röviujjúról szóló beszámolómat azonos időszakról. De jövő héttől talán már...

Viszont ezzel együtt jó futás volt, elszánt voltam, annyira nem is zavart az idő, ráadásul jót is dumáltunk Nórival. Most forró fürdő, DVD. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:06	11	06:01	9.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.