PecsiPeter bringázás

2013.03.28 Csütörtök, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

20 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

A-Fitnessben.Megengedték, hogy hivatalos órán kívül, egyedül használjam a spinnereket.Ez egy zsír új, most nyitott terem.Nagyon lácsó hely :), igazi hiper-szuper-modern testkultúra szalon :).Kicsit égette is a picsám a sok drága holmi, de azért jól elvoltam a gazdag suneszok meg a sznob pózerek közt :).Átmozgatót pörgettem, könnyű intenzitáson, néha izmoztam csak 2-3 perces intervallokban.Tekerés után szaunáztam levezetésként, az is meglehetősen igényes kuckó :).Fasza délelőtt volt, jó játék.Felüdülve jöttem be délutánra dolgozni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	20	02:15	26.67	0	0	0	143	110

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 4098 napja

:)))

thedina 4099 napja

:))) Egészségedre!

Daniloo 4099 napja

Egs!
Lácsó hely? És hol voltak a csajok??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.