Edzésleírás
Két hét után az első edzés. Július közepe óta nem tekertem edzésszerűen. A két hét alatt most is hihetetlen mértékben visszaesett a keringés, magas a pulzus. A nyirkos ködös időben is élveztem az újbóli tekerést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:49 | 40 | 02:00 | 30.07 | 0 | 0 | 0 | 156 | 141 |
Fari 5671 napja