Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:50:00Távolság
90 kmTempó
02:33 p/km (23.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Mivel minden bringa kimet alólam a hétvégén (jó, meg is van javítva mind), a MTB maradt, azzal vágtam neki.
Nyíregyháza (Sóstói brinag útom megint majdnem elütöttek, természetesen megint nem adtak elsőbbséget, ha elkaptam volna a gyereket közelről megmutattam volna neki hogyan is néz ki az spd pedél...) - Nyírszőllős (még előtte találkoztam Barilló Gyurival, Kótajig együtt mentünk) - Kótaj - Ibrány - Ibrány Tiszapart (na ezt nem kellet volna, nagyon sáros lettem) - el a töltésen Besztere fele - Ibrány - Nagyhalász - Sóstó - erdőn keresztül haza.
Legalább ennyit menet. Mivel nincs km órám a beírt km sacc/kb adat.
A bringáspicőm tele lett ezzel a nappal...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:00 | 90 | 02:33 | 23.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Doki79 4078 napja
Sokan feladták volna, de te NEM...