hores futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.15 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Konditerem - Futópad
5 perc bemelegítés
50 perc versenypulzuson
5 perc levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 0.87 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 165 | 158 | |
| 00:30:00 | 6.32 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:00 | 3.46 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.63 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.87 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
