Cyco Úszás

2013.04.05 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:51 p/km (2.52 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő, edzés II.

 

400 m bemelegítés

800m gyors teknőccel

800m gyors felmérő (13:46)  1,44   1,47   1,42   1,42   1,42   1,42   1,44 1,38

200m  mell

4 x 50 m 

200 m mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 2.6 23:51 2.52 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!