abrokanita futás

2013.04.06 Szombat, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:29

Távolság

9.1 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Dorottya-Zoo
Peti azt mondta, végtelen laza legyen...én betartottam. 
Nagyon nehéz volt így döcögni, de tény, hogy nem fáradtam el:P
Na jó, a nehézséget talán a tegnapi borozgatás is elősegítette. No nem ittam én seggig magam, de azért 5deci borocska nagyjából ugyanennyi vizecskével lecsúszott, meg hajnal 2kor feküdtem le aludni és nem is pihentem ki magam, a tanítványok is lezsibbasztottak, szóval nem voltam valami fitti.
Megcsináltam ennyi.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:29 9.1 06:45 8.88 0 0 159 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!