Edzésleírás
2.8km bemelegítés
8km Tempó
2.8km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:51 | 2.8 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 162 | 151 | |
00:37:21 | 8 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:10 | 2.8 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |