Leo Úszás

2013.04.22 Hétfő, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.2 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

Egyszerűen képtelenség odaérni időben!

2h bemelegítés
2h egykaros
6*1h teki ráhangóló
400m felmérő (7'30" pff)
2h átvezető
400m bólya+lábgumi+TEA

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!