lacika76 27.01 km Futás 2013-05-05-n 18:41-kor

lacika76 futás

2013.05.05 Vasárnap, 18:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:37

Távolság

27.01 km Szint: 100 m

Tempó

04:43 p/km (12.70 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Hétvégi hosszú. Menet közben döntöttel el, hogy nem 24, hanem több lesz. A 27km szimpatikusnak tűnt, így ennyi lett. :-D

Egész könnyedén ment. 5 és 20km után közvetlen frissítettem. (30mp pihi, csapvíz).

Garmin TE: 3.5

Érdekes, hogy maximum 90-100m lehet a szint, az óra 302m mért, a GoogleMaps meg 203m-t mond. Mindkettő fals.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21.1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 4050 napja

Az csak a végén, az emelkedőnél volt. Amúgy végig 144-146 között stabilan. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.