jrichard76 Jóga 2013-04-23-n 17:30-kor

jrichard76 jóga

2013.04.23 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Első Hatha jógám. Most péntek reggel még mindig izomláz van a derekamban. Nagyon rámfért már, és nem csak a nyújtás miatt, hanem a hát/has izmainak az erősítése miatt is.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jrichard76 4050 napja

Jaja, fiatalabbnak éreztem magam egy fél napig.

csix 4050 napja

Ugye milyen jól esett? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.