Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
61.9 kmTempó
02:01 p/km (29.71 km/h)Edzésleírás
Dkeszi-Fót-Mogyoród-Veresegyház-Vácrátót-Vác-Göd-Dkeszi
A tegnapi futás után könnyű, regeneráló tekerésnek indult. Végülis az is lett, a tempó ugyan nem ezt mutatja, de valahogy most végig úgy éreztem hogy hátszél fúj. Vagy ennyit erősödtem? :)
Reggel kb fél centivel feljebb tettem az ülést, plusz hátrébb csúsztattam kicsit, kényelmesebbnek tűnik!
Bringa-ügyileg elég sovány lett ez a hét, de nem baj, majd jövő héten.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 61.9 | 02:01 | 29.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Leo 4052 napja
Érdekes, én pont most akarom előrébb tolni az ülésemet, hátha úgy jobb.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4051 napja
Attól függ honnan tolod előre, eddig hol állt. Nekem maxon előre volt tolva, de ez a beállítás tapasztalataim szerint csak pihenőkormánnyal, TT pozícióban jó.