Edzésleírás
Oláh Gabi-sorompó-erdő-vissza Oláh Gabira
Az erdőben a futottam közel 5kilit, úgyhogy a pulzus ennek köszönhető. Egészen pontosan az 5.elágazásig, minden kereszteződés szinte másodpercre pontosan 3:10lett az elsőtől az utolsóig :) jól esett az erdőben futni végre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:38 | 8.92 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 164 | 157 |