lacika76 12.01 km Futás 2013-08-08-n 09:17-kor

lacika76 futás

2013.08.08 Csütörtök, 09:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:21

Távolság

12.01 km Szint: 65 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Laza futás, verseny előtti utolsó edzés.

Nagyon jó volt a nyugalmi pulzus induláskor, és végig is.

Nagyjából az esti teljesítmény megvolt most reggel tűző napon. :-)

Induláskor kb. 30-31 fok, érkezéskor ~36.

Garmin TE: 3.2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	17	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.