abrokanita 10.3 km Futás 2013-06-17-n 20:43-kor

abrokanita futás

2013.06.17 Hétfő, 20:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:42

Távolság

10.3 km

Tempó

06:29 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Dorottya-körút-haza

Elég fülledt meleg volt. Én meg punnyadt voltam. Egész nap papírmunkáztunk a suliban, szóval fejben nem igazán vagyok ott mostanság, de már alig 2hét és semmi másra nem kell figyelnem, csak amire akarok :)
Most csak arra mentem, hogy kényelmes legyen. Sikerült:)
Találkoztam egy róka komával, akkor picit megszaporáztam a lépteimet akaratom ellenére is, de lekopott, úgyhogy zötyögtem nyugiban tovább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:42	10.3	06:29	9.27	0	0	163	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.