Edzésleírás
Ma az "Egri vár"-at mutattam meg Évesznek :).
Kirándulósba tekertünk, ma a Nő beleízlelt az emelkedők világába is :), nem volt elragadtatva tőle...:)
Nyomtunk egy kevéskét igazi terepen is, marhára bejött buszok, dudáló köcsög autósok helyett az erdőben pörgetni. Végre együtt, más volt azért mint eddig egyedül csavarogni...Többször megálltunk bámészkodni, élmény volt...
Nagyszerű tekerés volt ez, Évikének is tetszett, fasza helyeken kavarogtunk, szép kis falvakban meg terepen is, ezek hozzák meg majd igazán a kedvét a komolyabb menetekhez. Remélhetőleg :).
Pulzusmérőt nem raktam fel ma :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:57 | 57 | 03:20 | 18.00 | 419 | 0 | 0 | 0 | 0 |