PecsiPeter futás

2013.06.28 Péntek, 15:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

18.5 km Szint: 113 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Hihetetlen, de ma is szarrá áztam, idén nagyon megy ez az esős téma...
Szerencsére a mozgásba ez nem zavart be, a futka nagyon jól ment ma. A város széli erdőkben még sosem vertem ilyen könnyedén ilyen lendületes iramot, még magamat is megleptem ezzel :).
Aztán köröztem egy kicsit az utca végi parkerdőben is, majd haza.
"Jól esett" :).

Track

Ez a pálya sajnos nem a Göd környéki erdők :), hanem a Dolomitok



Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:00 18.5 05:21 11.21 113 0 167 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 3998 napja

Egs!
Király tempó!
Az elázós témához csak annyit, ha gyugton marad a segged, akkor nem ázik el!
:-))

gergő képe

gergő 3998 napja

hoppácska, bespeedeztél, mi? klassz tempó!! egs! (ezt a képet én is néztem, csak fent tegnap este 30 cm hó esett.., rövidítettek is a pályán.. gödiek néznének, ha hóembert kellene most építeni..)

Felszerelések

Hoka Mafate 2 Low