Pepe88 egyéb

2013.06.30 Vasárnap, 23:58:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

KAPOSVÁR FÉLTÁV:

ÖSSZIDŐ: 7:52:36

 

Már leírtam nagyjából mindent, elszúrtam mindent, de tanulok belőle. Kedvem kicsit elment az egésztől, kell most 2-3 nap, hogy lelkileg is feltöltödjek és fizikálisan is. Szokás szerint stresszeltem előtte (hogy miért azt nem tudom), és a verseny reggelén is fájt a fejem. Bringán is éreztem, ha kiálltam a nyeregből egyből elkezdett fájni a fejem...Szóval kinyírtam magam fizikailag, szervezetileg és mentálisan is. Ja, meg a hátam is. Szóval lazulás on/amúgy is pihenő hét jön


Úszás: hivatalos 40:05, saját: 39:50, férfiaknál 187/111

Depó1: hivatalos: 3:42, saját: 4:07, helyezés: 187/101 (szóval +10hely)

Bringa: hivatalos 3:19:07, saját: 3:16:58, helyezés: 187/96 (még így is előztem)

Depó2: no comment....187/186

Futás: 2:09:32, lazán, végül 187/185

 

 

Sajnos olyan szép, sportáganként és korcsoportonkénti listát, mint szombathelyen volt tavaly egyelőre nem találtam, így csak ilyen kiértékelés van. MOST PIHI!!

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pepe88 képe

Pepe88 3994 napja

Mondjuk közülük csak 191 indult el (vagyis ennyien fejezték be az úszást). Nem sokkal jobb :D

alonso képe

alonso 3995 napja

Gratulálok hogy végigmentél végül. Amugy 222 nevező volt ha jól emlkészem vagy kicsit több. 187 a célbaérkezők száma volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!