Edzésleírás
KAPOSVÁR FÉLTÁV:
ÖSSZIDŐ: 7:52:36
Már leírtam nagyjából mindent, elszúrtam mindent, de tanulok belőle. Kedvem kicsit elment az egésztől, kell most 2-3 nap, hogy lelkileg is feltöltödjek és fizikálisan is. Szokás szerint stresszeltem előtte (hogy miért azt nem tudom), és a verseny reggelén is fájt a fejem. Bringán is éreztem, ha kiálltam a nyeregből egyből elkezdett fájni a fejem...Szóval kinyírtam magam fizikailag, szervezetileg és mentálisan is. Ja, meg a hátam is. Szóval lazulás on/amúgy is pihenő hét jön
Úszás: hivatalos 40:05, saját: 39:50, férfiaknál 187/111
Depó1: hivatalos: 3:42, saját: 4:07, helyezés: 187/101 (szóval +10hely)
Bringa: hivatalos 3:19:07, saját: 3:16:58, helyezés: 187/96 (még így is előztem)
Depó2: no comment....187/186
Futás: 2:09:32, lazán, végül 187/185
Sajnos olyan szép, sportáganként és korcsoportonkénti listát, mint szombathelyen volt tavaly egyelőre nem találtam, így csak ilyen kiértékelés van. MOST PIHI!!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok hogy végigmentél végül. Amugy 222 nevező volt ha jól emlkészem vagy kicsit több. 187 a célbaérkezők száma volt.
Pepe88 3994 napja
Mondjuk közülük csak 191 indult el (vagyis ennyien fejezték be az úszást). Nem sokkal jobb :D