abrokanita 10.4 km Futás 2013-07-09-n 19:23-kor

abrokanita futás

2013.07.09 Kedd, 19:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:29

Távolság

10.4 km

Tempó

06:24 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

lefelé
Ezt jól elsiettem így elsőre. Nem is éreztem könnyűnek. Még a fenekemen is vettem volna szívem szerint a levegőt, de hát ugye...
Legközelebb jobban odafigyelek!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:48	2.6	06:05	9.87	162	156
00:17:21	2.6	06:40	8.99	176	167
00:15:59	2.6	06:09	9.76	160	159
00:17:21	2.6	06:40	8.99	176	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.