abrokanita 10.4 km Futás 2013-07-14-n 17:59-kor

abrokanita futás

2013.07.14 Vasárnap, 17:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:11

Távolság

10.4 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Borzasztóan hiányzik már most ez az "edzőhely"!!! Azt hiszem sokat javultam a hét elejéhez képest. Sokkal könnyebben megy. Itt nem esik nehezemre minden nap edzeni, mert iszonyatosan szép!!!
Szeretlek Arka :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:25	2.6	05:56	10.12	0	148
00:17:04	2.6	06:34	9.14	172	159
00:15:32	2.6	05:58	10.04	0	158
00:17:10	2.6	06:36	9.09	173	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.